Китай

С нами с 24 апр 2009

Питание в горах: жиры или витамины?

Общее → разное

22 июня 2009| 2| 1818

Сразу могу заверить, что нужно и то, и другое. Жирная пища хоть и противопоказана, так как в горах – это «тяжелая» еда, ухудшающая самочувствие, но она необходима. По той простой причине, что жиры в условиях постоянного холода – это основной и, возможно, единственный источник тепла в организме. Поэтому полностью отказываться от жирной пищи в горах просто не разумно. А вот витамины востребованы всегда и везде.

1 фото

dots

вики-код

помощь

Вики-код:

сообщить модератору

natalika3011

помощь

natalika3011

в друзья

в контакты

С нами с 30 сен 2011

Азия → Китай → Провинция Ляонин → Далянь

Транспорт Даляня

Транспорт → как перемещаться

22 ноября 2011| 2| 1308

Общественный транспорт дешевый, поездка стоит около 1-2 юаней. Все остановки озвучиваются на 2 языках — китайском и английском. Если есть хороший путеводитель, то можно смело ездить на австобусах. Такси также дешево, по счетчику ездит. Цена за посадку около 8 юаней (45 рублей), это цена включает проезд на 2 км, затем каждый последующий километр стоит 2 юаня, от чаевых таксисты не отказываются. Вообще китайские таксисты показались мне самыми честными таксистами.

вики-код

помощь

Вики-код:

сообщить модератору

помощь

в друзья

в контакты

Как добираться до западного Сычуаня

С нами с 16 дек 2009

Азия → Китай → Провинция Сычуань

Транспорт → как перемещаться

16 апреля 2010| 2| 936

Западный Сычуань — другая часть Тибета, которая однако не находится в составе Тибетского оруга и не требует разрешений. Раньше тут была провинция Кхам, которую в результате разрезали, и часть оказалась в Сычуани, а часть — в Тибетском округе Из Чэнду в Кандинг отправляется автобус с автовокзала Xinnanmen, 8 часов проезда стоят около 15 долларов США. Сюда же летает самолёт (аэропрорт в 38 км от города).

вики-код

помощь

Вики-код:

сообщить модератору

LisaAlisa

помощь

LisaAlisa

в друзья

в контакты

Хроники китайского пробега, День 8 (Чэндэ)

С нами с 9 дек 2009

Азия → Китай → Провинция Хэбэй → Чэндэ

10 декабря 2009| 2| 809

День 8 (02.05) Xu Mi Fu Shou Temple – поезд – Dormitory – Lao Shi Tea House – тоска В последний день перед отъездом мне всегда немного тревожно. Невозможно насладиться днем в полной мере, будучи стесненным во времени. В самый последний час пребывания обычно попадаешь в самое интересное место, и горько сожалеешь, что не имеешь возможности задержаться. Выходом является – не попадать в такие места. Эти попытки делают последний день ужасно скучным… Путеводитель утверждает…

вики-код

помощь

Вики-код:

сообщить модератору

PerchukovAlexey

помощь

PerchukovAlexey

в друзья

в контакты

С нами с 8 фев 2017

Программа. Фрагменты Спиральной Коры. Тибет 2017

10 марта 2017| 2| 707

Друзья, предлагаю новую эксклюзивную программу по Тибету. Данная программа включает в себя посещение Священного Озера Намцо. И монастыря Сакья, который является одноименным центром одной из четырех…

Еще 6 фотографий

16 фото

dots

вики-код

помощь

Вики-код:

сообщить модератору

помощь

в друзья

в контакты

Тибет.День 3: Лхадзе - Шигадзе через Джонанг

С нами с 16 дек 2009

Азия → Китай → Тибет → Лхадзе

12 марта 2010| 2| 651

см. tourbina.ru/guide/127943/memo…

вики-код

помощь

Вики-код:

сообщить модератору

kitya

помощь

kitya

в друзья

в контакты

С нами с 16 окт 2009

Азия → Китай → Гуанси-Чжуанский автономный район → Яншо

Байкинг в Яншо

Общее → местные особенности

21 февраля 2011| 2| 1049

Этот совет является частью дневника «Гуйлинь - Яншо»

Равнина, на которой торчат все эти замечательные холмы, абсолютно плоская, поэтому здесь популярен такой вид активного отдыха, как велосипедная езда. Многие путеводители рекомендуют брать велосипеды на прокат и перемещаться на них – что мы и сделали. Велосипеды давали бесплатно в нашем отеле. Асфальтированные дороги совершенно замечательные, и ездить по ним легко и удобно, только надо уворачиваться от всех прочих участников движения и дышать выхлопными газами.

1 фото

dots

вики-код

помощь

Вики-код:

сообщить модератору

помощь

в друзья

в контакты

С нами с 15 апр 2009

Правила поведения за столом.

Общее → местные особенности

15 апреля 2009| 2| 1200

В Тибете всё едят руками, вытирая их потом об одежду. Воду экономят, поэтому всю посуду моют в одном тазу, вытирая затем одним полотенцем. Будьте готовы к подобной трапезе, если вас вдруг всё же пригласят за стол.

вики-код

помощь

Вики-код:

сообщить модератору

reaxel

помощь

reaxel

в друзья

в контакты

С нами с 7 мая 2012

Азия → Китай → Муниципалитет Шанхай → Шанхай Столица региона ЗТ

Схема метро

Полезные ссылки → карты

7 мая 2012| 2| 1210

Интерактивная схема метро Шанхая, с обновлениями, все что нашел в поисковиках — не актуально, не хватает новых веток. Можно установить на гаджет

вики-код

помощь

Вики-код:

сообщить модератору

помощь

в друзья

в контакты

С нами с 15 апр 2009