Таиланд
1921 материал по 954 объектам, 67 135 фотографий
Медицина и здоровье
Чтобы предупредить нарушение водно-солевого обмена, вызванного усиленным потоотделением, рекомендуется пить около 3 литров воды в день. Хорошо утоляют жажду слабо заваренный чай, фруктовые соки. Алкогольные напитки в условиях тропиков особенно вредны, поскольку алкоголь усугубляет реакции, возникающие в период привыкания организма к новой климатической зоне, а также снижает сопротивляемость организма инфекциям.
Будьте осторожны при употреблении очень холодных напитков со льдом, остерегайтесь простудных заболеваний.
Если в помещении имеется кондиционер или вентилятор, не направляйте на себя охлажденные потоки воздуха, переохлаждение в тропиках вдвойне опасно.
Для избежания солнечного или теплового удара, рекомендуется носить одежду из легких натуральных тканей, солнцезащитные очки, головной убор и использовать солнцезащитный крем.
Нужно быть осторожными при контакте с животными. Если вас оцарапало или укусило животное, тщательно промойте рану с мылом и незамедлительно обратитесь к врачу.
Опасность представляют и укусы змей, насекомых и обитателей морей, при которых также необходимо обратиться к врачу.
Собираясь в путешествие, нужно взять с собой набор медикаментов первой необходимости, а также препараты, которые вы употребляете при ваших хронических заболеваниях. Таким образом, в случае необходимости употребления медикаментов, вы сэкономите время на поиски необходимых средств, которые а Таиланде могут иметь другое наименование.
Дешёвый ✈️ по направлению Таиланд