Вычитал в журнале Русский Репортёр интересную статью о сверхмарафоне.
Сверхмарафон - это всё то, что превышает классические 42км 195м.
Оказывается, бегать можно практически всюду на сколько хватит сил.
А главное, россияне регулярно побеждают!
Правда, мировые рекорды принадлежат японцам и греку.
Приведу из статьи самые интересные факты о дистанциях:
"Песчаный марафон (Marathon des Sables).
Этот марафон по праву считается одним из самых сложных. За шесть дней участники должны преодолеть 251 км по пустыне Сахара. Впервые марафон в Марокко прошел в 1986 году. Спортсменов отправляют на дистанцию, снабдив запасом еды и воды, противоядием на случай укуса змеи, а также сигнальными ракетами. Эта мера отнюдь не лишняя. Потеряться в пустыне и страшно, и опасно. В 1994 году итальянский полицейский Мауро Проспери сбился с пути во время песчаной бури и блуждал по пустыне девять дней. Когда его нашли, он был едва жив и похудел за это время на 13 кг.
Бэдуотер.
Адское испытание на выносливость проходит в Калифорнии, в Долине Смерти, уже 44 года. Длина марафонской дистанции меньше, чем в Марокко, — 215 км, но пройти ее нужно за один раз, без ночевок. К тому же для забега выбирают самое жаркое время. Спортсмены стартуют при температуре 50–60° по Цельсию. Маршрут пролегает по пустыне и горным перевалам, а финиш марафона находится в местечке Уитни-Портал на высоте 2548 м.
Ультрамарафон в джунглях.
Если сухой климат и палящее солнце не для вас, то обратите внимание на марафон, который проходит в Перу, в долине Амазонки, в национальном заповеднике Ману. Марафонцы преодолевают 230 км по лесу, дистанция разбита на несколько этапов, причем первый почти равен длине традиционного марафона — 42 км. Отправляясь на дистанцию, спортсмен несет на себе около 10 кг: как и в Песчаном марафоне, здесь каждый сам заботится о себе, в рюкзаке хранятся вода и провизия, а также аптечка и гамак — спать на земле опасно."
Пролностью статью о том, как пробежать сверхмарафон и остаться в живых читайте тут rusrep.ru/article/2012/01/25/…
Материал опубликован с разрешения Русского Репортёра.
