Перу
562 материалa по 109 объектам, 12 224 фотографии
Что делать при горной болезни
При симптомах легкой степени горной болезни интернет рекомендует:
— отдых, не рвитесь сразу бежать по достопримечательностям, а если ну очень хочется, передвигайтесь по направлению к ним степенно не спеша (конечно, если получится);
— пейте больше жидкости, чай из листьев коки, конечно же, в списке жидкостей на первом месте, в каждом отеле есть столик со всем, что необходимо для приготовления этого национального напитка — кипяток и листья коки, засушенные или уже в виде чая в пакетиках, листья коки при желании можно просто жевать (вкус никакой и, если в этом нет надобности, про коку просто забываешь), история умалчивает о случаях привыкания к потреблению коки за время турпоездок, поэтому при надобности пейте и жуйте;
— при головных болях слабые анальгетики (аспирин, ибупрофен, парацетамол);
— при тошноте аэрон, кислые фрукты: яблоки, апельсины, лимоны);
— при средней тяжести можно принимать ацетазоламид (диакарб), но есть серьезные побочные эффекты.
Есть еще совет принимать аскорбинку по 20 дражже одноразово.
Дешёвый ✈️ по направлению Перу
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.