ШУМАК — это природный целительный комплекс. Единственное на планете место, где в одной долине собрано более ста целебных источников.
"Источники долины реки Шумак представляют собой небольшие углубления в почве, наполненные различающейся по вкусу и температуре водой. Температура её в источниках колеблется от 10 до 35°С. Содержание углекислоты 0,2-0,5 г/л, максимум — 0,63. Тип воды: термальная, углекислая, гидрокарбонатная, магниево-кальциевая. Самое ценное в водах Шумака — это радон, содержание его в главном аршане, над которым построен домик (температура воды — чуть выше 30 градусов, имеет повышенную радиоактивность (до 350 эман (Е) — внесистемная единица концентрации радиоактивных веществ (для сравнения: знаменитая Нилова Пустынь — до 80-90 эман). 1 Е равен концентрации радиоактивного вещества, имеющего активность 10-10 кюри на 1 л раствора))."

Думаю, что очень мало людей, посетивших Шумак лишь однажды. Просто невозможно не вернуться туда вновь. Первый раз я побывал на Шумаке в начале сентября, когда туристов остаётся совсем немного и можно спокойно насладиться красотой гор, поправить здоровье. Просыпаясь в 7 утра мы начинали свой день с зарядки, после чего направлялись к источнику с серебрянной водой для промывания глаз. После легкого вегетарианского завтрака шли на первую и вторую линии где каждый выбирал источники по своему усмотрению. Воду можно не только пить, но и использовать для промывки носа, полоскания горла. Набрав по 2-3 литра на день, возвращаемся в лагерь. Пока девушки готовят обед, мы собираем хворост и поваленные деревья для костра и печки. Ещё одно преимущество похода на Шумак в сентябре — это продукты. Мы брали с собой только крупы,немного овощей, сыр, заварку и хлеб. Остальное на месте — грибы, ягоды и кедровые орехи. После обеда уходили в лес "на заготовку".Около 4-5 часов принимали родоновые ванны. Ужин в 6. А потом вечерние посиделки у костра. 2 раза ходили в однодневные походы к святым местам. И один день выделили для уборки территории.