Я здесь был
Было: 15
Хочу посетить
24
11 материалов, 25 фотографий
Вики-код направления:
помощь
Путешествие в Сурат-Тхани
Топовые достопримечательности, творческие материалы,
информационные советы и яркие фото
Лента направления
26 октября 2012|| 275
Вот и последний день нашего ретрита молчания Уже стали привычными в 4-00 утра подъем по удару колокола в 4-30 первая медитация и слушание "дхарма-тичинг" на английском языке Потом йога в течении часа. На йоге мы делаем упражнения для укрепления спины. Спинки у обычных людей то слабенькие, прямо сидеть не приученные, и это одно из существенных препятствий в практике. 8-30 и 12-30 мы кушаем, и не ради удовольствия или чревоугодия (как читается в молитве)…
помощь
Вики-код:
сообщить модератору
