Наверх
Что такое Турбина?
Сообщество сайта
Ваша информация на сайте
Использование базы знаний
Об инструментах сайта
Читайте Турбину удобным для вас способом
Перепечатка любых материалов без согласования с авторами запрещается.
Что такое Турбина?
Сообщество сайта
Ваша информация на сайте
Использование базы знаний
Об инструментах сайта
Читайте Турбину удобным для вас способом
Перепечатка любых материалов без согласования с авторами запрещается.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Но у кого, как не у заядлых путешественников спросить, как боретесь со страхом летать Вы, или совсем не боитесь летать.
Здесь я хочу спросить советы, как бороться с боязнью летать.
Дьюти фри, "от судьбы не уйдёшь", психологические книги и кол-во аварий на дорогах не помогают!
Прошу, помогите!
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Перед перелетом надо принять ,, Афабазол,, и не надо алкоголя, он только усугубит стресс, а вообще понаблюдайте за другими пассажирами, все воодушевлены поедстоящим отпуском, на самом деле чем выше класс самолета , тем комфорнне перелет))) не надо бояться, считается что АВТОМОБИЛЬ является источником повышенной опасности, и тяга к новым впечатлениям всегда побеждает страх!!!! Бог в помощь!!! Глядишь еще и заядллых путешественников переплюнете))))
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Нужно сравнить количество аварий не на дорогах, а по категориям авиарейсов и самолётов. На маленьких одномоторных - не бойтесь, но опасайтесь. На рейсовых, с парой-двумя современных движков - не бойтесь и почти не опасайтесь. Мне это удаётся даже несмотря на то, что знаю как они расчитаны и из чего сделаны (какой толщины обшивка) :)
Если серьёзно, то негатив вытесняется не сравнением с другим негативом, а только позитивом. Так что "расслабьтесь и постарайтесь получить удовольствие". Серьёзно. Посмотрите в окно, как там красиво, как быстро меняются пейзажи, краски...Только с самолёта можно увидеть и оценить во всей красе некоторые природные феномены, охватить взглядом большие города... Подумайте о том, сколько времени освобождается для прогулок по интересным местам.
По пути "туда" лучше листать путеводители, разговорники, свои записки о том, что собираетесь увидеть. Обратно - любоваться фото- и прочими трофеями.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Brasiloved, строение самолёта изучать не хочу, и слава богу, нет привычки прислушиваться к разным звукам, иначе бы я напридумывала себе во время полёта всё что угодно... я предпочитаю не думать о двигателях, строении, я просто боюсь...
Хотя страх развился имено из-за того,что мы один раз зашли в самолет, а салон был оч старый, как будто ураган пронесся, с потрепанными сидениями и ремнями, и вот тогда я стала очень бояться летать, хотя до этого летела два раза по 5, 5 часов номрально, а после этого зрелища мне стало страшно летать, хотя внутренняя обшивка никак не гворит о том,что самолет старый и летает он еле-еле.
Но мне нравится ваш совет,что с высоты птичьего полета и даже выше я могу видеть только в самолёте, и мне это ОЧЕНЬ нравится. Испытываю страх, когда взлетаем и турбулентность.
Budimira, согласна. Собеседник очень помогает, но бояться вдвоём как-то легче, а мой муж не боится и смотрит на меня,как на больную, когда я нервничаю. Так что пиходится переживать все в себе или отвлекаться разговорами с другими пассажирами, хождение по самолету не прибавляет смелости:(((
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Можно увидеть, например, как рождается Амазонка
Автор: Brasiloved
Ночью тоже бывают интереснейшие виды: узнаваемые города, острова.
Раз пошёл такой разговор, на днях сделаю репортажик из занимательного полёта, что мне выпал на прошлой неделе...
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
E_Lena, совершенно согласна, что при долгом полёте придётся комбинировать всего понемногу. Фильмы и музыка мне помогают, елси есть экраны на задней спинке сидения, я отвлекаюсь, думаю, что вот она жизнь. Было бы вообще замечателньо, елси бы был телевизор. думаю,я бы вообще овтлеклась по полной, елси бы показывали наши программы, что идут на ОРТ и России. Ведь этого ничего нет, и остаётся либо спать в неудобной позе, либо думы думать и не всегда хорошие.
В общем. я -тяжелый случай.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Вы пробовали её прочитать? :)
Я очень люблю летать, всегда немного страшно, но этот страх напоминает страх от катания на американских горках. Мне это нравится. :)
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Я в детстве летала часто и далеко, поэтому никогда не боялась самолетов. А потом осели на одном месте и лет пять никуда не летали. И вот, мы садимся в самолет в Прагу, и я в ужасе понимаю, что панически его боюсь. Вот откуда это взялось? Я хваталась всеми конечностями за соседа, закрывала глаза и думала: "Сейчас мы все умрем". Апогеем моих страхов стал перелет из Мюнхена в Питер. Объявили, что самолет идет на посадку, я представила, как мне сейчас будет страшно, как самолет будет проваливаться в ямы, и в этот момент он со всей дури обо что-то ударился. Я подумала, что это все, конец. Оказалось, что когда объявили посадку, я просто моментально вырубилась от страха и проснулась, когда шасси коснулись земли. А добрые друзья ржали над тем, как я в ужасе подскочила.
Я мучалась до этой зимы, в январе мы летели во Вьетнам и я "радостно" предвкушала 10 часов полета. А потом мои друзья Skeefo и Kroshka подарили мне книжку Алана Кара, того самого, который написал про сигареты, только уже про самолеты.
Я никогда не верила в эти гипнокнижки, легковнушаемым человеком тоже себя не назову, но взяла ее с собой в самолет просто "для прикола", чтобы хоть как-то отвлечься. Начала читать еще в аэропорту, продолжила на взлете. И так как я все-таки втайне надеялась, что это мне поможет, это мне и помогло! Даже не знаю, какой именно момент в книге меня так впечатлил. Но теперь, взлетая, я всегда представляю себя за штурвалом самолета, как будто я просто веду машине по дороге, только она практически пустая, без пробок. А воздушные ямы - это всего лишь дырки в нашем хреновом асфальте! И мне сейчас действительно нравится летать, проверено.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
пока я писала ответ, отвлекаясь на всякое, он меня опередил)
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Я очень хочу от этого страха избавиться, ведь я хочу путешествовать, видеть мир. Спасибо вам за советы. Я многое беру на заметку, даже кога понимаю,что попробовала тот или иной вариант и мне не помогло. Я верю, что пробуя варианты вно и вновь я справлюсь со страхом. Спасибо.
Очень хочется посетить Азию, но с ужасом понимаю,что туда лететь 9-10 часов. что делать????
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Когда я летела в первый раз, было легкое опасение, но после Турции, когда я зашла в самолет и увидела обшарпанные сидения и рваные ремни,мне стало совсем не по себе!!!
И ещё, мы редко летаем, 1-2 раза в год, я думаю,что ещё один совет самой себе -чаще летать. Вы согласны?
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Мне интересны ваши выводы из моих ответов :)
Но понимаете, эти страхи, они совсем другое. Меня никто не заставляет кататься на лыжах, нырять, прыгать с парашютом, я могу это сделать тогда, когда решусь и сама захочу. Полёт на самолете - это совсем другой страх, его нельзя сравнивать... я хочу путешествовать,но без самолёта мне это не сделать. Да и потом, я же себя контролирую,а здесь непонятно кто ведёт самолёт, я не знаю, как им управлять и как эта штука вообще летит...
Кстати, сейчас я поняла, что есть разные страхи в полете на самолете, есть даже некая классификация: кто-то боится смерти,кто-то боится, что ему станет плохо в самолете (клаустрофобия, некуда деться), а кто-то боится то, что полёт бесконтрольное явление. Получается, что у меня присуствует полная классификация страхов...
Раз на раз не приходится, недавний полёт в Нидерланды прошёл вполне номрально. Страх присуствовал, но я его быстро глушила,а когда летишь 8-9 часов,что тогда?
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
За последние пять лет я полетала на дельтаплане - поверьте это куда страшнее самолета, считай сидишь на табуретке в воздухе, да и еще ноги не дотягивают до опор:)
Съездила в пять конных походов, в которых сваливалась с коня навеорное раз 10. И наконец в этом году полезла в подземную пещеру с бурной рекой в скале - читай темно, мокро, узко, на группу в 5 человек всего 2 фонаря:0)
Мне помогло следующее:
1) осознание чего конретно я боюсь, нет не страх умереть - это слишком общее, чем более конкретено понимание чего боитесь в самолетах тем проще понять что делать для излечения.
2) Навык концентрирования сознания на здесь и сейчас, выкиньте из головы, что может быть... есть только здесь и сейчас, перестаньте слушать свой внутренний голос, сосредоточтесь на том что вас окружает в данный момент (вспоминайте совет Brasiloveda об облаках, вы должны сделать так чтоб облака стали важнее голоса внутри
3) если это не помогает представьте, что это не вы - сочиняйте историю про некого Зеленого помидора, который едет в тур, это не вы а она едет, а вы остались дома и смотрите тур по телевизору, а с человеком который смотрит все по телевизору точно ничего не случится...
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Вы знаете, очень интересные вещи Вы сейчас написали.
Вы говорите,что дело не в частоте полётов, хотя сами боретесь со страхом довольно интенсивно. 5 походов, 10 падений, тёмная пещера.
Человек,который не хочет побороть свой страх просто не будет этого делать, а который хочет, ему приходится повторять и повторять свои подвиги.
Здесь и сейчас... Внимание переключается на определенное время, потом ты снова возвращаешься в реальность. и ты уже снова в самолёте, где тебе страшно. а не где сидит помидор.
Вы не подумайте, что я спорю, что мне это не поможет, я обязателньо вспомню, когда полечу отдыхать все советы, попытаюсь все их ещё раз попробовать и, воможно, мне станет не страшно.
Ещё хотела поговорить о судьбе.
Никто не знает, сколько нам жить, как на м жить и как мы умрём. Рожденный быть повешенным не утонет. Но мы же не знаем, что нам суждено.
Нужно наслаждаться жизнью, что я и делаю. и тем становится страшнее мысль. что ты можешь её лишиться... Живым из жизни не уйти.
Вендь и на новешем самолете можно разбиться, и на старом прекрасно долететь. Попав недавно в ДТП я даже не успела испугаться, как всё мгновенно произошло, хотя был обычный день,никаких предчувствий, хорошее настроение, всё, как обычно.. и вдруг. Вот что это?
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Кто-то выживает, преодолев страшную болезнь,а кто-то умирает от фигни.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Я даже не знаю, какие выводы, правда :) У меня совсем другой страх был. Ну наверное то, что вы боитесь не умереть, это точно. Сами в-общем-то свою классификацию страхов и написали. Вы их придумываете, зацикливаетесь на них и развиваете.
Мне кажется, Вам в Азию куда-нибудь надо, погулять спокойненько по развалинам древних храмов, подняться в горы к буддистским монастырям, да просто посмотреть, как там люди живут. Авось и придет чего-нибудь. Серьезно.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Какой? Мне интересно!
Хочу в Азию, очень. Хочу на о. Бали, но боюсь...
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Что для вас страшно в смерти, что после вас ничего не останется? - заведите ребенка или сделайте всемирное открытие, сделайте что-то что заставит другого о вас вспоминать
Что вам будет больно? - Выучитесь методикам преодоления боли?
Что вас зароют в землю? - Вам то что с этого? Вы уже этого не почуствуете.
Насчет судьбы - я фаталист. Верю, что все что происходит это урок и надо получить как можно большее количество уроков, потому что в конечном счете все сводится к тому что вынес из своей жизни.