Как вы думаете, что в пустыне представляет наиболее верную смерть для заблудившегося в песках путешественника? Скажете – отсутствие воды или укусы ядовитых насекомых? И будете неправы, так как воду в пустыне отыскать возможно, если сильно захотеть, и если вы обладаете специальными знаниями по поиску и добыче воды. А так называемая "паучья" опасность сильно преувеличена. Дело в том, что пауки, скорпионы, фаланги и прочие пустынные насекомые – охотники преимущественно ночные и при свете солнца могут вообще не попасться вам на глаза. А вот наиболее серьезную опасность представляет как раз само солнце, а точнее последствия от его прямых лучей – тепловой удар или солнечный, как еще называют его разновидность.
Тепловой удар – это острое тепловое поражение, которое, в отличие от обезвоживания организма, убивающего медленно, может свести в могилу затерявшегося среди барханов туриста в считанные часы.
Запомните признаки тепловых поражений: увеличение ритма сердечных сокращений до 100—130 ударов в минуту, покраснение кожи словно от ожога (особенно если «горит» лицо), ощущается «стук» в висках, позывы к рвоте или просто тошнота, шум в ушах, головокружение, а также сонливость. В дальнейшем пульс слабеет, становится аритмичным, и, как правило, повышается до 140—160 ударов в минуту. При этом, естественно, нарастает температура тела пострадавшего, которая может «зашкаливать» за 40 градусов, что уже грозит летальным исходом. В особо тяжелых случаях появляются судороги мышц, нарушения дыхания и кровообращения, пострадавший начинает бредить, видеть галлюцинации, дыхание становится поверхностным, редким, возможна даже потеря сознания.
Что же делать при подозрении на тепловой или солнечный удар? Прежде всего, не теряя ни минуты, нужно поместить пострадавшего в тень. Затем надо снять с него одежду (при отсутствии тени снимайте лишь плотную одежду, стягивающую тело, и обязательно прикройте голову и грудь пострадавшего хотя бы своей тенью или тенью стоящего рядом человека). Далее обрызгайте больного водой и интенсивно обмахивайте его полотенцем или одеждой, чтобы усилить охлаждение. Полезно также растирать конечности пострадавшего, а если имеются холодные компрессы – кладите их на голову, грудь, в паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено множество кровеносных сосудов. И, разумеется, давайте ему побольше пить.
Это первоочередные меры при тепловом ударе. Однако, всегда будьте готовы, что вам, возможно, даже после всех вышеуказанных мероприятий, придется на время стать полевым реаниматологом — сделать пострадавшему искусственное дыхание, а при крайней необходимости и массаж сердца.