Нередки случаи, когда путешественник, пытаясь перейти реку или озеро, покрытое льдом, проваливается в полынью. В этом случае нужно сразу же лечь у края полыньи на грудь, расставив пошире руки на льду. Если есть шест, надо положить его на лед и опереться на него.

Выбираться из полыньи самостоятельно очень непросто, а порой даже рискованно, так как ледовые края легко обламываются и человека может затащить потоком под лед. Если есть надежда на помощь товарищей, лучше сразу же позвать их, а самому не играть с судьбой. В таком случае к человеку, оказавшемуся в ледяной западне, следует осторожно подползать на животе, широко расставив руки и ноги, дабы самому не уйти под лед. Хорошо иметь при этом шест или длинную палку, которую надо подать пострадавшему на расстоянии 3-5 метров от провала.

Еще лучше, когда спасателей несколько. Тогда следует подползать к потерпевшему цепочкой, ухватив друг друга за ногу. Как только провалившийся под лед ухватится за шест (палку, доску, ремень, веревку и т. д. и т. п.), надо тянуть его ползком на берег или, по крайней мере, на крепкий лед.

Если же вы без группы, значит, как гласит народная мудрость, спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Самое главное – сохранять спокойствие и не барахтаться интенсивно в воде. Понимаю, что звучит это, мягко говоря, банально, но в противном случае, шансы на ваше спасение резко понижаются. Попытайтесь опереться грудью о кромку льда с широко расставленными руками, и аккуратно подтягивайте тело на лед, не спеша. Взобравшись на него, продолжайте двигаться лежа, пока не выберетесь на безопасное место.