81 материал по 2 объектам, 675 фотографий
Посмотрите, вот он без страховки идет
Мы тоже очень любим такие походы, вот и сейчас собираемся на остров ст. Джон, где без восхождения на вулкан дело не обойдется. Но разговор не о самом походе, а о подготовке к нему.
Дело в том что скалолазание, как и все остальное в жизни, имеет теоретическую базу. База эта простенькая, но знание ее серьезно повышает шансы не двинуться со скалы.
Я думаю, сейчас, уже во многих городах есть специальные тренировочные залы где инструктор может, за короткое время, поставить вам основные движения и объяснить принципы техники безопасности при движении по скалам.
Такие залы обычно предусматривают, совершенно разный уровень физических кондиций клиента и его общей подготовки. У нас в зале есть как жестко отрицательные стены, так и совершенно ненапряжные.
Кроме полезной составляющей это просто весело и интересно. Мы обязательно перед каждым походом в горы немножко разминаемся и вам советуем.
Успешных восхождений!
Дешёвый ✈️ по направлению Остин
- 8 июн 2014, 12:10удалитьУ нас в С-Петербурге тоже есть такой скалодром, — на бывшем заводе "Красный треугольник". Моя дочка и ее жених часто ходят туда заниматься
- 9 июн 2014, 02:34удалитьОтличное занятие для пацанов:))
А вот себя я здесь слабо вижу:))) - 9 июн 2014, 05:26удалить
ZweZetнаписала 8 июня в 12:10
У нас в С-Петербурге тоже есть такой скалодром, — на бывшем заводе "Красный треугольник". Моя дочка и ее жених часто ходят туда заниматься
По моему замечательный способ поддерживать хорошую физическую форму. Не скучно и нагрузка правильная разнообразная. - 9 июн 2014, 05:30удалить
Norisfoxнаписала 9 июня в 02:34
Отличное занятие для пацанов:))
А вот себя я здесь слабо вижу:)))
Правильно, пусть тренируются, надо будет и тебя допрут:) У меня одна знакомая тоже все объясняет, что это не она головой ударилась, что бы начать по стенкам лазать...:)