81 материал по 2 объектам, 675 фотографий
Посмотрите, вот он без страховки идет
Мы тоже очень любим такие походы, вот и сейчас собираемся на остров ст. Джон, где без восхождения на вулкан дело не обойдется. Но разговор не о самом походе, а о подготовке к нему.
Дело в том что скалолазание, как и все остальное в жизни, имеет теоретическую базу. База эта простенькая, но знание ее серьезно повышает шансы не двинуться со скалы.
Я думаю, сейчас, уже во многих городах есть специальные тренировочные залы где инструктор может, за короткое время, поставить вам основные движения и объяснить принципы техники безопасности при движении по скалам.
Такие залы обычно предусматривают, совершенно разный уровень физических кондиций клиента и его общей подготовки. У нас в зале есть как жестко отрицательные стены, так и совершенно ненапряжные.
Кроме полезной составляющей это просто весело и интересно. Мы обязательно перед каждым походом в горы немножко разминаемся и вам советуем.
Успешных восхождений!
Дешёвый ✈️ по направлению Остин
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
А вот себя я здесь слабо вижу:)))
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
По моему замечательный способ поддерживать хорошую физическую форму. Не скучно и нагрузка правильная разнообразная.
Добавьте пользователя в друзья, если вы хотите следить за его новыми материалами, статусами и сообщениями на форумах. Если же вы просто хотите сохранить данные пользователя, чтобы не искать его заново в будущем — добавьте его в свои контакты.
Правильно, пусть тренируются, надо будет и тебя допрут:) У меня одна знакомая тоже все объясняет, что это не она головой ударилась, что бы начать по стенкам лазать...:)