Чудесное место, чтобы уйти в себя, отвлечься от суеты, работы, проблем.


Личные впечатления:
В медитационном центре я пробыла 4 дня и сбежала. Причин для моего побега было несколько.
Первая — холод, каждодневный дождь, и, как следствие пиявки на дорогах. Не была я подготовлена к такой погоде: у меня с собой не было даже носков, и только открытые сандалии... Ноги мерзли 16 часов в сутки и покрывались кровопотёками от пиявочных укусов.
Я, конечно, понимала, что чувство холода тоже может стать предметом медитации, но было ещё кое что.
Основной причиной ухода из центра стало то, что я не могла следовать главному правилу: женщинам запрещено оставаться в своих кельях в одиночестве после 20.00, они обязаны приходить на общую вечернюю медитацию вместе о всеми.
Вечерняя медитация была мукой для меня.
Поскольку подъем был в 4.45, то в восемь часов вечера меня уже невыносимо клонило в сон, и сидя, в общем темном зале, все, о чем я думала, было :"Не спать, не спать, не упасть, не захрапеть". От усилий начинала раскалываться голова и я с некой завистью, открывая болящие глаза, посматривала на спокойные и умиротворенные лица других участников медитации...
Пару раз я всё-таки восьмичасовую медитацию пропустила — пошла спать, невзирая на правила безопасности. Учитель меня отчитал, и я, подумав, уехала в тот же день. Немного жалела.
Медитационный центр в Ниламбе хорош для тех, у кого уже есть опыт.
Есть расписание дня, которому участник должен следовать, но нет поддержки учителя, нет никаких объяснений, что же надо делать, КАК медитировать. Есть библиотека с множеством книг по медитации на нескольких языках.


Я заметила, что люди, у которых в прошлом был опыт медитации, чувствовали себя в центре очень комфортно. Новички же (в том числе и я) — скорее потерянно.

В течение дня жители центра должны поучаствовать в нескольких медитациях — м.ходьбы, м. работы, м.индивидуальная, м.групповая.

место для медитации. В дождь — пустует.

Еда — 2 раза в день. Вкусная и вегетарианская!


столовая

Разговаривать полагается только полчаса в день, во время чаепития.



Чтобы попасть в центр, нужно застолбить место — ищите контакты на сайте.
Один день там стоит 800 шриланкийских рупий, что чуть меньше, чем 200 рублей.



вид, который можно наблюдать по пути в центр.


Вот на таком туктуке нужно доехать от автобусной остановки наверх в горы до центра. Пешком тоже можно — это что-то вроде трех км. Но одиноким женщинам этого делать не стоит, о чем и написано на сайте центра... Жаль! Прогулка была бы чудесной.